Entrenamiento Personalizado

Visión 360º

En el momento de la prescripción de los entrenamientos personalizados, no solo hay que valorar los objetivos que se pretenden alcanzar a lo largo de la temporada, hay que tener una visión de 360º la cual girará en torno al deportista:

Es importante saber que el cuerpo humano es complejo, por eso los deportes y los deportistas tienen que conformar y reunir todos los puntos planteados en nuestra Visión de 360º.

Recuerda, ¡Lo que vale para uno no tiene porqué valer para otro, por ésta razón usamos el principio de individualización para nuestros entrenamientos personalizados!

Para terminar, y siguiendo con nuestros principios, y apoyándonos en nuestra visión 360º, añadimos el “principio de individualización”, ¡tod@s los sujetos son diferentes y cada uno responde de una manera u otra a cada entrenamiento y estímulo!

Entrenamientos personalizados

¿Empezamos?

Estas preocupado por tu nivel, dínoslo, no te preocupes, adaptaremos los entrenamientos en cuanto a tiempo, duración, exigencia y flexibilidad.

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Continuamos con nuestros principios, no todos somos iguales, por esa razón, tenemos tarifas para todos los objetivos que queráis plantearos:

Planning de Fuerza

Planificación ejercicios mensual.
Organización de carga con los entrenamientos.
Adaptado a los materiales que se dispongan.
Análisis de la Curva Fuerza-Velocidad.
Ajustes entrenamiento semana a semana según objetivos y necesidades.

24,90 € al mes, IVA incluido

Se usa dentro del Club del Ciclista. Si no tienes el club abierto (con tu estudio, tu entrenamiento o como Socio), se suma la cuota de Socio, 7,95 € al mes: 32,85 € en total.

ENTRENAMIENTO BÁSICO

Control y Seguimiento TrainingPeaks.
Entrenamiento por FC-Ritmos.
Comunicación Entrenador.
Valoración inicial del deportista.
Revisión de la planificación y objetivos según las necesidades.
No incluye plan de fuerza: puedes añadirlo aparte con el Planning de Fuerza (24,90 € al mes, IVA incluido).

48,40 €/mes

ENTRENAMIENTO AVANZADO

Control y Seguimiento TrainingPeaks.
Control y Seguimiento Uso Software WKO5+
Entrenamiento por Fc-Ritmos
Entrenamiento por Potencia, Carrera o Ciclismo
Comunicación Entrenador
Uso Software BestBikeSplit
Pacing Ciclismo/Carrera a pié
Valoración inicial del deportista
Revisión de la planificación y objetivos según las necesidades
No incluye plan de fuerza: puedes añadirlo aparte con el Planning de Fuerza (24,90 € al mes, IVA incluido).

60 €/mes

Todos los precios incluyen el 21 % de IVA.