Estudio Biomecánico
Entrenamiento Personalizado

Mejora tu rendimiento y confort sobre la bicicleta.
Entrenamientos profesionales y amateur.

NOS DESTACAMOS EN …

Estudio Biomecánico

Ciclismo Carretera – Ciclismo de Montaña (MTB) – Triatlón y Duatlón

Estudio Biomecánico Ciclismo

Mejora tu rendimiento y confort sobre la bicicleta

Un estudio biomecánico del ciclismo consiste en realizar un exhaustivo análisis de la técnica del ciclista con el objetivo de que esta sea estable, no lesiva y lo más eficiente posible.

Visión 360º

Entrenamientos personalizados carrera a pie, ciclismo y natación

Entrenamiento personalizado a medida

Entrenamientos personalizados carrera a pie, ciclismo y natación

Es importante saber que el cuerpo humano es complejo, por eso los deportes y los deportistas tienen que conformar y reunir todos los puntos planteados en nuestra Visión de 360º.

En el momento de la prescripción de los entrenamientos, no sólo hay que valorar los objetivos que se pretenden alcanzar a lo largo de la temporada, hay que tener una visión de 360º la cuál girará en torno al deportista:

Test de Lactato

Analiza tu gasto energético durante el ejercicio con el Test de Lactato

Test de Lactato

Analiza tu gasto energético durante el ejercicio con el Test de Lactato

Tras el test, se analizan los valores y se calculan los distintos hitos fisiológicos, así como sus zonas de entrenamientos según los datos fisiológicos de cada individuo, no usamos fórmulas matemáticas, ya que cada uno es diferente del otro, y lo que para uno puede ser correcto, para otro no tiene porque serlo.

PRECIOS

Continuamos con nuestros principios, no todos somos iguales, por esa razón, tenemos tarifas para todos los objetivos que queráis plantearos:

Planning de Fuerza

Planificación ejercicios mensual.
Organización de carga con los entrenamientos.
Adaptado a los materiales que se dispongan.
Análisis de la Curva Fuerza-Velocidad.
Ajustes entrenamiento semana a semana según objetivos y necesidades.

24,90 € al mes, IVA incluido

Se usa dentro del Club del Ciclista. Si no tienes el club abierto (con tu estudio, tu entrenamiento o como Socio), se suma la cuota de Socio, 7,95 € al mes: 32,85 € en total.

ENTRENAMIENTO BÁSICO

Control y Seguimiento TrainingPeaks.
Entrenamiento por FC-Ritmos.
Comunicación Entrenador.
Valoración inicial del deportista.
Revisión de la planificación y objetivos según las necesidades.
No incluye plan de fuerza: puedes añadirlo aparte con el Planning de Fuerza (24,90 € al mes, IVA incluido).

48,40 €/mes

ENTRENAMIENTO AVANZADO

Control y Seguimiento TrainingPeaks.
Control y Seguimiento Uso Software WKO5+
Entrenamiento por Fc-Ritmos
Entrenamiento por Potencia, Carrera o Ciclismo
Comunicación Entrenador
Uso Software BestBikeSplit
Pacing Ciclismo/Carrera a pié
Valoración inicial del deportista
Revisión de la planificación y objetivos según las necesidades
No incluye plan de fuerza: puedes añadirlo aparte con el Planning de Fuerza (24,90 € al mes, IVA incluido).

60 €/mes

Todos los precios incluyen el 21 % de IVA.

QUÉ OPINAN DE NOSOTROS …

Alguien que vive su trabajo, lo disfruta y lo trasmite. Un entrenador que se ha convertido en un colega, te ayuda a que tus entrenos sean más fáciles.

Siempre se está formando, por lo que los entrenos son variados y muy entretenidos. Siempre busca la mejora, incidiendo en nuestros puntos débiles…

Trabajar de la mano de Alfonso es sinónimo de planificación y buena comunicación. Un gran profesional siempre atento y disponible.

Un entrenador muy recomendable, cercano y meticuloso en los entrenamientos, los resultados no tardan en llegar.

Este entrenamiento específico no solo me ha hecho ser más rápido o resistente, sino disfrutar los kilómetros desde el primero al último.

Un profesional que se interesa realmente por lo que hace y se involucra personalmente para buscar mi mejor versión.

Testimonios de clientes, publicados con su permiso. Son sus palabras; los hemos elegido nosotros.